睡眠は大事です

工藤総体療術院

〒732-0828 広島県広島市南区京橋町8-3フローラ京橋405

[ 営業時間 ] 9:00〜17:00 [ 定休日 ] 火曜日

睡眠は大事です

工藤総体療術院ブログ

2018/02/01 睡眠は大事です

よく寝たはずなのに身体がだるいなんて経験ないですか?

そんな時は熟睡できていません。

結構、熟睡出来ていない方が多いです。

眠る2時間前に飲食を控えることで良い睡眠が取れますよ。

試してみてくださいね。

 

TOP